きのねあしのね

ヨガと動きと乳がんと

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長野のおもいで①「田んぼ」

03/07/2019

みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる!ボディーワーカーの永田美香です。   ブログが止まっておりましたのは、こんなことをしに長野は松本へ行って来たからです。   &nbs…

生理こない!ラッキー!でいいのかな。。。

09/26/2018

みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる!ボディーワーカーの永田美香です。   女子アスリートと接していると、(ピルなどでコントロールしているのではなくて)生理がこないこと、止まってい…

やっぱ、プロはすごいなぁ!

05/15/2018

みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる!ボディーワーカーの永田美香です。   先日ついに!!! ついに!ぼーぼー頭をカットして頂き、約1年1ヶ月ぶりに、地毛で外を歩きました。 これ、…

乳がんの術前術後エクササイズ<7分!寝っ転がって全身を動かそう>

09/03/2021

仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。   カラダの専門家が乳がん…

母の日だな、会いたいな

05/13/2018

みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる!ボディーワーカーの永田美香です。   今日は、私は学びの1日。   今年「スキルや知識のインプットはしない」年と決断し、 どうしたら…

【剣士のためのセルフケアクリニック】詳細と申込みはこちら!

01/23/2020

剣道のカラダケアの専門家、永田美香です。   剣道のカラダケアの専門家?だれ?って方は、まずはこちらからどぞ! 剣道をする方へ:永田美香のススメ   少し前から配信を始めた、剣道家のためのセルフケア動…

子どもは環境で育つ、大人はその環境の一部

05/11/2018

みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる!ボディーワーカーの永田美香です。   子どもがどう育つかは、環境が大きく左右します そして、親や家族という子どもの近くにいる大人は、その環境の…

【ぷるっぽんと共に21】‘ココロはみえないから、、、’

10/19/2018

みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる!ボディーワーカーの永田美香です。   リブログで綴る、私のぷるっぽん(乳がん)との1年。 【ぷるっぽんと共に】。 1年前の今日、私がどんな記録…

【ぷるっぽんと共に20】‘5と5でいよう!’

10/19/2018

みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる!ボディーワーカーの永田美香です。   リブログで綴る、私のぷるっぽん(乳がん)との1年。 【ぷるっぽんと共に】。 1年前の今日、私がどんな記録…

【ぷるっぽんと共に19】‘色素沈着がすごいよ〜’

10/19/2018

みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる!ボディーワーカーの永田美香です。   リブログで綴る、私のぷるっぽん(乳がん)との1年。 【ぷるっぽんと共に】。 1年前の今日、私がどんな記録…

乳がんの術前術後エクササイズ<腰回りを伸ばす>

09/03/2021

仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 カラダの専門家が乳がんにな…

おかえり

05/07/2018

みんなが自分のカラダを好きになれば、この社会はもっとあったかくなる!ボディーワーカーの永田美香です。   「おかえり」 戻って来たのです、生理が、、、感動してます。 昨日、約11ヶ月ぶりに生理が来ました。(化学…

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