きのねあしのね

ヨガと動きと乳がんと

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娘の一大チャレンジ!

12/08/2020

仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 娘5歳の大チャレンジ! …

術後3年の検診パスしました!

11/28/2020

仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。   私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 乳がんサバイバーです…

クリスマスリース作りました!

11/19/2020

自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 ワクワクなシーズン 私は…

新宿御苑で朝ヨガしました!

11/08/2020

自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。   仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 朝5時半にお目覚めで…

入浴剤を使い分ける!

11/03/2020

自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。   仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 お風呂の効果を最大限…

自分のためだけにランチを作るか!?

10/26/2020

仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 自分一人のお昼に何食べま…

娘5歳初めてのおみくじ結び

10/24/2020

仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 神社にご挨拶 娘の幼稚園…

乾燥の季節にお肌も準備を!

10/23/2020

仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 乾燥きてます&#x1f6…

冬にぎっくり率が上がるあなたへ

10/22/2020

仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 お顔を洗う時の工夫! こ…

私がなぜ「からだの内側ぽかぽか作戦」をするのか?

10/21/2020

仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 大切な人と一緒にいたい …

【Revealing Body Map 第3期<5回目>】骨は動く!

10/19/2020

仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 Kukuna Bodyの…

レッグウォーマー始めました❤️

10/17/2020

仕事も、育児も、私生活も、全部まるっと大切に、 自分の人生だから、『主体性を持って生きる』という選択をする。 私らしいライフワークハーモニーを奏でる生き方を目指すボディーワーカーの永田美香です。 冷えは先手必勝! 寒くな…

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